News na Sparkling Store

Como algumas de vocês já sabem tenho uma lojinha no facebook a Sparkling Store,de Maquilhagem mas a novidade é que agora adicionei Bijuteria linda,linda!

Vão lá visitar!

Estou a fazer descontos também.

Ah e já agora partilhem com as amigas,sim?

Agradecida!

Tenho de ir à bruxa

Este foi dos meses (e ainda não acabou) mais dificeis este ano, em termos económicos e de saúde.
Ora vejamos:
-uma crise de estômago que levou 5 semanas a notar alguma melhoria (e ainda cá anda esta malandra)
- multa das finanças do Boy, que ultrupassa os 1.300€ p* ta que pariu ( e o stress todo em conseguir que alguma alminha que percebesse de leis, visse alguma brecha para podermos pedir o perdão da dívida...dias e dias nisto e com prazo limite para reclamarmos, conseguimos no último dia, sim último dia para reclamar uma advogada excelente que vi não só uma mas sim, várias brechas e lá seguiu o pedido de perdão
(*fingers crossed*)
- carro avariado, à porta de casa (menos mal), custo do arranjo? Cerca de 500€!!! Perguntei ao mecÂnico se por esse dinheiro ele não me ficava com o carro...Sim porque 500€ é uma fortuna! Como é que vou pagar eu isto?!!!!!
- Infecção urinária (no comments)
- Stress e falta de paciência para tudo

E hoje? Brutal constipação em cima, está um calor do caraças (25º e são 18:40h) e eu topa arrepiadinha dos pés à cabeça! Estou aqui a controlar-me no trabalho para não ir embora para casa a pé.
(Sim,estou à boleia evidentemente....)

Digam-me que bruxas conhecem? Feitiços, mixórdias,mézinhas e o raio a sete???

Chuva?! Galochas para que vos quero!!!

Já há uns tempos que queria comprar umas galochas mas ando sempre a adiar e as que vejo, à medida do meu bolso, são umas matrafonas, que seriam bem melhores para cavar terra, como as que a minha avó usava do que para andar por aí.

E todos os anos me perco pelos sites a ver as novidades, entre clássicas e mais originais aqui fica uma pré-selecção:

By Havaianas:

Adoro este padrão tigresa combinado com vermelho!

By Hunter:

Estas de duas cores também são super originais.

O Outono chegou

E eu adoro promenores, pequenos detalhes que fazem a diferença:

By Mango

Semana 4 do Bikini Body Guide

E terminada a semana 4, venho partilhar com vocês um pouco mais desta experiência.

Foram 4 semanas puxadinhas, os exercicios são bem puxados e acabo sempre toda suada.
Tentei também intercalar com outros exercicios ao longo das semanas mas confesso que nem sempre fiz....Baldei-me um bocado é verdade.
Mas onde me baldei mesmo a sério foi na alimentação, porque só na ultima semana tenho tido mais controlo, de resto andava naquelas fases em que comia tudo o que me aparecia à frente.
Secalhar por isso mesmo, os resultados não são aquilo que deveriam ser.

Exercício nem sempre feito correctamente e pouco ou nenhum cuidado na alimentação.

Mas vamos a resultados:
- Em termos de peso, não cheguei a perder mesmo1 kg mas quase
- Em centímetros, confesso que fiz o erro de não me medir antes de iniciar o BBG mas noto diferenças na roupa
- Em termos visuais nota-se mas só um bocadinho

Ora vejam:

                         Semana 1                       Semana 4


Vamos lá ver se isto não vai fazer com que eu desista....

Sobre o Bikini Body Guide

Vou na 2a semana e já houve quem notasse a diferença....
Eu por enquanto ainda não noto mas já fiquei contente por alguém já ter notado, pode ser que entretanto compare fotos e eu propria ja veja algum resultado.

Porque senhoras, aquilo custaaaaaa mas nota-se bem que algum resultado trará. Nem que seja pelas dores nos musculos que tenho desde que começei e o suor que deixo em cada sessão.
Não é brincadeira não!